有機野菜 オーガニック野菜

広島在住主婦の野菜は有機オーガニック野菜がいい!

野菜を食べるならなぜ有機野菜、オーガニック野菜がいいのか?

メニュー

わが家の野菜消費量が増えています夫が野菜をバクバク食べるようになりました夫が野菜をあまり食べない野菜中心の食生活を目指して広島は生活しやすい

わが家の野菜消費量が増えています

有機野菜の宅配サービスを利用するようになって家族の野菜消費量があきらかに増えています。

具体的にはいままでよりも1.5倍ほど野菜を食べるようになっています。これは主婦としては嬉しい悲鳴で、野菜を食べる量が増えれば当然健康にはいいので、一時的には家庭の食費は上がるかもしれませんが、長い目で見れば病気にならず、保険料も安くなるかもしれないし、何より健康で生活できれば笑顔になれますから。

野菜嫌いな人も多いと思いますが、野菜ほど味が違う食材もないと思うんですよ。

有機野菜と農薬を使用した野菜。見た目はあまり変わらないかもしれませんが、食べてみるとその味の違い、キャベツってこんなに味した?トマトってこんなに甘いの?キュウリの味初めて分かった!など。

また栄養価の違いも顕著なので、私ならどうせ食べるならオーガニック野菜しか考えられません。

まだまだわが家のオーガニック野菜生活は始まったばかりで分からないことも多いですが、これからも有機野菜を通じて家族の健康と笑顔を届けられるように定期的にこのブログも続けたいと思いますので、よろしくお願いいたします!

夫が野菜をバクバク食べるようになりました

野菜をあまり食べなかった夫がバクバク食べだしたんです。

実は広島で有機野菜の通販サイト紹介を見て、オイシックスという食材宅配サービスを利用し始めたんですが、この有機野菜がおいしかったのか?かなり野菜を食べるようになりました。

野菜を食べれば身体の調子もよくなり、お通じも良くなるので当然体重も減るので、ダイエットも順調に進んでいます。

でも本当にビックリしてるんです。あんなにも野菜嫌いだった夫が、自分からすすんで野菜を食べるようになるなんて。

やはりスーパーで売ってる野菜よりも新鮮で、農薬などのほとんど使っていない有機野菜は本当に野菜本来の味がして美味しんですよー。

実は有機野菜なんて言ってもスーパーで売ってる野菜と味も変わらないんだろうなー?と漠然に思ってたんですが、こんなにも味が違うとは自分でもびっくりです。

もっと早く知りたかった!子供たちも今まで以上に野菜を食べてくれるようになったので主婦としては大助かりです。

もちろんスーパーを使ってた時よりは食費はかかるようになりましたが、野菜食べる=健康=医療費が削減できる=人生を楽しめると思えば決して高くないと思います。

これからもオイシックス以外の野菜宅配サービスも使ってみて感想をこのブログで発信していきたいと思いますのでお楽しみに。

夫が野菜をあまり食べない

最近明らかに体形が丸くなった夫ですが、そういえば野菜をあまり食べずに、白米、うどん、パンなどの炭水化物が好きなんですよー。

最近は野菜宅配サービスを利用しているので、前よりは野菜がおいしいと言ってくれて少しは食べるようになりましたが、まだまだ食べる量が少ないと思うんです。

そこで食生活の改善を中心にし、これからは少しずつ運動もしてもらおうと考えています。

ただ夫は運動が苦手でジョギングなどは無理なので、一緒にウォーキングを始めようと思います。

ウォーキングなら私も子供も一緒にできるし、夫だけでなく家族全員が良い運動になりますしね。

そして食事も野菜をもっと食べてもらうように工夫しようと思っています。

例えばサラダとかは嫌いな夫のために、これから冬にかけて野菜をたっぷり入れた鍋料理を週に3、4回は作ろうと思っています。

鍋料理なら野菜をいっぱい食べれるし、冬なら身体も温まりますしね。

野菜宅配サービスの野菜を鍋料理に使うのってちょっと贅沢な感じもしますが、夫の健康、ダイエットのためには仕方ありません。

これから夫の体形がどのような変化があるのかも随時報告していきますのでお楽しみに!

野菜中心の食生活を目指して

5人家族だと料理を作るのも大変ですよねー。特に育ち盛りの子供がいる場合は量と質(栄養)のことを考えなければならないので、毎日本当に献立を考えるだけで1日が終わりそうですよ。

ただ最近は食材宅配サービスをたまに利用するようになり、これらのサービスでは配達される野菜や食材を使ってできる献立を提案してくれるので非常に助かっています。

やはり献立って家族によって偏るので、子供たちも同じようなご飯よりもたまには変わった料理をだしたほうが喜んでくれますからね。

特に最近は食材宅配サービスというよりは野菜宅配サービスをよく利用し、野菜を大量に使った料理を作るようになり、家族の健康を気遣うようになりました。

子供たちは野菜よりも肉、肉、肉と、肉料理を希望してきますが、いくら育ち盛りと言っても毎日毎日、肉料理ばかり食べていると健康、子供の成長にも良くないと思うので、野菜料理を作るようになったんですが、野菜料理だとお腹を満たすことができないので、野菜料理も量を多く作るようにしています。

夫も最近少しメタボ気味になってきているので、野菜料理中心の食生活にして、スッキリした身体に戻ってほしいと思っています。

これから私たち家族が利用している野菜宅配サービスなどをご紹介していきますので、野菜料理を作りたい方はお楽しみに。

広島は生活しやすい

広島市中区で専業主婦をしている恭子33歳です。22歳の時に結婚していまは10歳の長女、8歳の長男、3歳の次男、そしてサラリーマンの夫の5人で毎日楽しく暮らしています。

次男が小学校に上がれば仕事に復帰したいと思っていますが、今は専業主婦として毎日家事に育児に頑張っています!

私たちは夫が広島出身で、私は隣の岡山県出身です。私が広島の大学へ進学し、そこで夫と出会い、大学在学中に妊娠、そして卒業後に結婚し、すぐに出産と慌ただしい大学時代となりました(;^_^

結婚、出産後は東広島市の西条の2LDKの賃貸アパートで6年ほど暮らしていましたが、3人目が産まれてから部屋が狭くなったので、マイホームの購入を考えて、5年前に広島市中区に一戸建ての家を建てることができました!やはりマイホームだと子供も伸び伸び生活できているようで、家を建ててよかったと思っています。

さて広島市は都会なのでお店も多く、買い物にも全く困らないので本当に暮らしやすい街だと思っています。

また今住んでいる家からは近くにスーパーが3つあり、ちょっと足を伸ばせば大型のショッピングモールもいくつかあるので、休日は家族でよく利用しています。

そんな我が家ですが、やはり5人家族だと何が1番大変だって、料理です。特に育ち盛りの子供が3人いるので栄養のあるものをお腹いっぱい食べさせなければならないので、毎日献立を考えて、料理を作るだけでも大変です。。

朝食はご飯、納豆、お味噌汁+一品、またはパンと一品、+バナナといった感じでそれほど大変ではありませんが、夕飯は一苦労です。。

そんな我が家の食事などについてこれから発信していきたいと思っていますのでよろしくお願いします!

メニュー

わが家の野菜消費量が増えています夫が野菜をバクバク食べるようになりました夫が野菜をあまり食べない野菜中心の食生活を目指して広島は生活しやすい